wszystko o

dokladnie za malo informacji na twoj temat napisz wszystko o co chlopacy cie prosza i wtedy moze ktos pomoze

[...] zacznij okres masowy tylko taki z głową. Ja zawsze powtarzam że jeżeli patrzysz w lustro i widzisz już kratkę na brzuchu taką dość wyraźną to możesz już wtedy zaczynać okres masowy i od zawsze tak właśnie piszę. Bo wtedy jest najłatwiej zobrazować to wszystko o właśnie wyliczyć tkankę tłuszczową to już jest większy problem albo ocenić ją na oko

Też się zastanawiam, 15 latki wiedzą wszystko o suplach, używają, a 99% pewnie ich nie potrzebuje, no ale cóż, efekty muszą być odrazu :) A odnośnie diety, jeśli pijesz wodę źródlaną to podobno jej nadmiar wypłukuje minerały z organizmu, więc to 5l dziennie radziłbym ograniczyć. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-02-06 09:37:01

Masz tu dawkowanie kre-alkalynu: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_krealkalynu%2E-t316966.html A tu wszystko o hmb (dawkowanie też jest): http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hmb Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-05 17:23:33

no wszystko o 1 cm do góry pas też zostawić mikroskładniki i kcal czy coś zmieniać Zmieniony przez - Anej w dniu 2016-02-14 11:02:45

za tą kase kupi wyciąg górny/dolny porecze drążek ławeczke do brzuszków i bedzie wszystko o wiele stabilniejsze

www.kulturystyka.org.pl tam macie wszystko o M.Śląska.

dane...wszystko o sobie

No jasne ze tak! Dzisiaj nie mam juz mocy nic pisac, ale powiem ze mozesz ulatwic sobie prace przez to ze wprowadzisz wiecej powt(ok 3*20p) w cwiczeniach jak wioslowanie, przysiady, martwe ciagi... Napisz mi wszystko o sobie(tyczace sie tzw "kultury fizycznej", to sie pomysli... Cwiczyles juz kiedys? Jak szlo? Pozdro!

odżywianie jak najbardziej, mam dobrą dietę, białko 2g na kg masy ciała, odpowiednia dawka wegli, tłuszczy - wszystko o odpowiednich porach dnia, kasy mogę trochę włożyć mysle ze maks 200zł, trening też mysle ze jest ok. Zmieniony przez - martino246 w dniu 2012-02-16 19:20:13

Jaśli dopisałeś Michaił "aktywni w dziale" to ja bym za całoroczny wkład nominował Kingeri'ego, Byka i Darooo. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 ! Zmieniony przez - Metalix w dniu 2004-01-04 12:32:33

Stary nie p.ierdol ja widziałem astarotha i wiem że w profilu ma wszystko O.K, może powinien sobie coś dodać. A Ty przedstawiasz gadasz jakieś głupoty, skąd mamy wiedzieć że nie ważysz 50kg i w bicu nie masz 31cm!!! Zresztą obrażać ludzi to Ty umiesz i chyba tylko to ****u. A nie lubisz Żydów, ja też więc zegnaj Żydzie Pozdrawiam innych i [...]

[...] uznania kick jest lepszy od boksu ponieważ proste np frontalne kopniecie na ulicy może przydać się bardziej niż np lewy prosty w praktyce to wygląda różnie tu jest post wszystko o kicku http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=110930&usrid=18151&post=106&page=8&pow=tak a tutaj dyskusje co jest lepsze kick czy boks na ulicy [...]

Tonino - w szkole nie uczą już czytać ze zrozumieniem? W art. jest wszystko o co pytałeś... Interwały też palą tłuszcz, to co podałeś jako przykład to nie interwały, tylko bezsens. Aeroby palą tłuszcz, do pewnego momentu, później nie są już tak skuteczne (lepsze interwały; te z kolei wymagają podbudowy w postaci aero). Tętno nie jest dobrym [...]

to raczej nie ten dzial ale na www.kulturystyka.pl/atlas jest dział STRECHING i tam masz wszystko o rozciaganiu.

kapsy ruznią się od proszku jedynie formą pakowania i ceną wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie [...]

buhaha wszystko o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz [...]

tak znam jedna nowinke ze na dluzsza mete jest ona szkodliwa ... a tutaj masz stronke na ktorej wszystko o niej pisze. http://tlenoterapia.pl/index.php?intro=1 ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ [...]

przeczytaj linka wmym podpisie wszystko o kreatynie tam masz

Dla wszystkich dzięki za odpowiedź. Sog dla Spice'a. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !